■ 深い理想呼吸「全身自然呼吸」法　呼吸の質を高める

■イメージ脳の活性化　

■体質改善、不調改善

■免疫のバランスを整える

■ 腰痛・肩こりの改善

■ 全身連動力を高めるバランス力のアップ　　

■柔軟性のアップ　

■股関節、肩関節の質を高める

■インナーマッスルの活性化

■故障・不調の予防・改善　

■メンタルの安定・リラックスした心と体を作る

■ 音楽・ダンス・演劇・スポーツ・武術etc.あらゆるバフォーマンスのレベルアップ・表現力アップ

【バルーンメソッド】それは、「体感を伴うイメージ」を利用して、私たち現代人から抜け落ちてしまっている「意識」「感覚」を活性化させていくための、体系化された、新しい　呼吸法を中心としたと身心の連動メソッドです。

バランスの取れた「全身自然呼吸」により、私たちの潜在意識の底に眠っている、原初的な感覚を内側から活性化させます。【バルーンメソッド】で、ダイナミックで生き生きとした生命力を発動させてください。

ご参加いただいた皆さんから、沢山感想をいただいています。

〇意識を変えるだけで、一瞬で首が動かしやすくなって、首筋が気持ちよく伸びました。目からうろこです。

〇宇宙は循環しているとわかっているつもりでいましたが、体感していなかったことに気づきました。

〇内臓がぐるぐる言って動き出しているのがわかります。

〇一回やっただけでも身体が楽です

〇横隔膜は良く動かせていると思っていたのですが、肺自体の機能が落ちていることに気づきました。

〇脊椎側弯による左右差が少し緩和されてきたように感じます。そして股関節が柔らかくなってきた気がします。

〇リラックスして、眠たーくなりました。後よく眠れました。

ぜひ継続してトレーニングしてください。

詳細は、バルーンメソッドHPのセミナースケジュール＆お申込み頁でご確認ください。

基本エクササイズは、椅子に座って行います。体調の悪い方、高齢者、足に故障のある方も安心して、行っていただくことが出来ます。

今までオフラインのセミナーにご参加いただけなかった遠方の皆さんも、この機会にぜひ「バルーンメソッド」を始めてみてください。

●お得なシステム

★同住所にお住いのご家族も、一緒に受講していただけます。

★お申込みいただいて、万が一当日参加できなくても、１週間アーカイブ動画でご覧いただけます。

ぜひみんなで一緒に、ゆったりと心地よく身体を動かして、からだの深部からほぐしましょう！！

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